این فایل به صورت لایو در اینستاگرام برگزار شده است

درسی که از تضادهای زندگیت باید بگیری را بگیر تا رشد کنی

در این فایل آموزشی به تعدادی از سوالات متداول دوستان در مورد عزت نفس پاسخ دادم….البته تعدادی سوال متفرقه هم پرسیده شد که چون سوالات مهمی بودند به آنها نیز پاسخ داده ام.

 آیا باید درس بگیریم یا غر بزنیم؟و اگر انتخابمان غز زدن مکرر باشد ، چه بلایی بر سر ما میآید؟

دوست عزیزی چند ماه پیش از شرایط بد خانوادگیش از نظر رفتار با او گله کرد و برای من توضیح داد که از کودکی عزت نفسش تخریب شده است(که البته این موضوعی است که در اکثر انسانها اتفاق افتاده است).برای او توضیح دادم که گذشته ،درگذشته و دیگر اهمیتی ندارد و آنچه که مهم است زمان حال و آینده ای است که با تصمیم های حال ات میگیری.

به او گفتم که این موضوعی که عزت نفس تو در کودکی تخریب شده است را بپذیر و تصمیم بگیر تا از الان به بعد خودت عزت نفست را بسازی.و به او پیشنهاد حضور در دوره ام را دادم تا به صورت عمیق و تخصصی، با شرکت در دوره روی عزت نفسش کار کند.

سه ماه گذشت و این دوست عزیز دوباره به من پیام داد و دوباره گله و شکایت کرد از رفتار خانواده اش با او و اینکه از مشکل عزت نفس رنج میبرد . (و نه در دوره ی من در طی این مدت شرکت کرد و خودش روی عزت نفسش کار کرد)

و این فرد مطمئنا چند ماه دیگر هم به من مراجعه خواهد کرد و از شرایط بدش شکایت خواهد کرد و ماه های بعد هم به همین صورت.چون اکثر افراد یاد نگرفته اند که در برخورد با تضادها در زندگی،نباید غر زدن را انتخاب کنند بلکه باید به دنبال درسهای این تضاد در زندگیشان باشند تا این مساله بارها و بارها در زندگیشان تکرار نشود.

اما اکثر افراد با وجود دیدن راه حل مساله اشان ، آنچنان به غر زدن دائمی عادت کرده اند که انگیزه ای برای حرکت در مسیر راه حل تضادشان هم ندارند و در نتیجه در زندگیشان یک دور باطل را تچربه میکنند.

در بخورد با تضادهای زندگیت درسی که باید را بگیر،موانع درونیت را شناسایی کن و آنها را رفع کن تا تضادها دوباره و دوباره در زندگیت تکرار نشود. 

سوال بعدی ای که مطرح شد این بود که آیا توجه به پایین بودن عزت نفس باعث گسترش(بیشتر شدن) آن نمیشود؟

پاسخ : بله میشود

جهان هستی آنچه را که تو به آن توجه میکنی را،گسترش میدهد.پس اگر تو به کم بودن عزت نفس در وجودت هم توجه کنی،جهان هستی آن را نیز گسترش میدهد و موجب میشود تا احساس کمبود عزت نفس در تو بیشتر و بیشتر بشود.

پس باید چکار کنیم؟

کاری که باید انجام بدهی این است که به محض اینکه تشخیص دادی که لازم است روی عزت نفست کار کنی و عزت نفست را بالا ببری،از آن پس دیگر تمرکزی روی کم بودن عزت نفست نگذاری و تمرکز تو باید روی این موضوع باشد که در مسیر افزایش عزت نفست هستی و از مسیری که قرار است طی کنی،لذت ببری.

در این خصوص توضیح دادم که همه ی ما انسان ها با بالاترین میزان عزت نفس به دنیا می اییم و هیچ کودکی را نمیبینی که عزت نفس پایینی داشته باشد. اما در طی تحربه ی زیسته ی زندگیمان اتفاقاتی را تجربه میکنیم که فراموش میکنیم که به خودی خود لایق و ارزشمند هستیم.

تنها کاری که باید انجام دهیم این است که دوباره ارزشمند و لایق بودنمان را به خودمان یاداوری کنیم و تاثیر آن اتفاقات ناخوشایند را در وجودمان از بین ببریم.

علاوه بر توضیح مطالب بالا،به سوالات دیگری هم در این لایو پاسخ داده ام ، از جمله اینکه :

• لزوم کار کردن عمیق روی عزت نفس
• در طی چه مدت میتوانیم دوباره عزت نفسمان را بدست بیاوریم؟
• اگر در سن بالا متوجه کم بودن عزت نفسمان بشویم،ایا امکان اصلاح وجود دارد؟

و کلی سوال جذاب و مهم دیگر که از من پرسیده شد  و مفصل در این فایل در موردش توضیح دادم.

حتما نکات گفته شده در این ویدئو را یادداشت کن تا بتوانی بعدا مرور کنی.(پرسش و پاسخ شماره یک را از طریق این این لینک میتوانی مشاهده کنی)

این ویدئو رایگان نیست!

بهای دیدن این ویدئو به اشتراک گذاشتن مهمترین مطالبی که یادگرفته ای در کامنتها است

تا  این آگاهی ها از طریق تو ، برای افراد بسیاری مجددا یاداوری شود و بتوانیم موجب گسترش آگاهی ها در جهان بشویم

اگر میخواهی به صورت تخصصی روی عزت نفست کار کنی و عزت نفس خود را هر اندازه که هست،ارتقاء بدهی

(چون عزت نفس هر روز میتواند بیشتر و بیشتر بشود)

پیشنهاد میکنم حتما روی خودت سرمایه گزاری کنی و در دوره ی 21 روزه ی تخصصی افزایش عزت نفس،شرکت کنی