جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ماجرای پگ لند
  • ویدئو
  • پادکست
  • آموزش های تخصصی
  • محصولات و دوره ها

ورود

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

ثبت نام

یک رمز به نشانی ایمیل شما فرستاده خواهد شد.

با عضویت در مجموعه پگ لند تمامی شرایط و قوانین موجود در صفحه سیاست حفظ حریم خصوصی را پذیرفته اید.

  • واتس آپ و تلگرام: 09361356224
  • Peggland1@gmail.com
پگ لند
  • ماجرای پگ لند
  • ویدئو
  • پادکست
  • آموزش های تخصصی
  • محصولات و دوره ها
آخرین اطلاعیه ها
جهت نمایش اطلاعیه باید وارد سایت شوید
حساب کاربری
0

وبلاگ

پگ لند > ویدئو ها > بهترین ساعت خواب برای موفق بودن

بهترین ساعت خواب برای موفق بودن

1399/08/01
ارسال شده توسط پگاه هنردوست
ویدئو ها

چقدر بخوابم تا موفق باشم؟

 

پاسخ:

هرچقدر که بدنت نیاز دارد و دوست داری

 

مدتی است در پیج های مختلف انگیزشی در اینستاگرام و حتی وبسایت های مختلف مطالبی ذکر میشود مبنی بر عادت های افراد موفق ، مثلا :

  • روتین صبحگاهی ای که هرکس دارد
  • کارهای روتینی که در طی روز اش انجام میدهد
  • ساعت بیداری و ساعت خوابش
  • و….

انتشار یک چنین محتواهایی اصلا موضوع بدی نیست و خیلی هم خوب و جذاب است و میتواند عادت های خوب و مفیدی را به عادت های روزانه ی افراد اضافه کند. اما درگیر این موضوعات شدن صد در صد اشتباه است و انسان را از خودش دور میکند.

یعنی چه؟

منظورم از درگیر این موضوعات شدن  زمانی است که تو به صورت افراط گونه ای سعی میکنی که خودت را کنار بزنی و عادت های رفتاری افراد دیگر را در خودت ایجاد کنی.

اجازه بده بیشتر برای تو توضیح بدهم:

فرض کن تو انسانی هستی که بدنت به ۸ ساعت خواب احتیاج دارد و در صورتی که کمتر از ۸ساعت بخوابی نمیتوانی بازدهی ای که میخواهی را طی روز داشته باشی یا به هر دلیلی علاقه داری که هشت ساعت در روز بخوابی یا حتی بیشتر،اما با خواندن یکسری مطالب،این طرز فکر به تو منتقل میشود که :

اگر تو هشت ساعت بخوابی دیگر نمیتوانی فردی موفق باشی،از دیگران عقب میوفتی،نمیتوانی ثروتمند بشوی و نمیتوانی به جایگاهی که میخواهی در زندگیت برسی….

و حالا در صورتی که تو هشت ساعت خواب عزیزی که دوست داری را تجربه کنی وجودت پر از احساس منفی و احساس بد میشود و ارتعاشاتت منفی میشود و عذاب وجدان میگیری و چون از درون احساس میکنی که دیگر نمیتوانی به موفقیت برسی واقعا هم همین اتفاق رخ میدهد و نمیتوانی موفقیتی که میخواهی را تجربه کنی.

 

این درگیر شدن است…این مقایسه کردن خودت با دیگران است.…این اهمیت ندادن به ارزشها و ارزشمندی های خودت است…

برای حل شدن این ذهنیت ها در وجودت عزت نفست را باید بالا ببری ،اینقدر بالا ببری که دیگر به جزمعیارهای خودت و آنچه خودت عمیقا میخواهی هیچ عامل دیگری را در موفق شدن یا نشدنت اثر گذار نبینی

تا به جز معیارهای خودت و ارتعاشات خودت گمان نکنی که چیز دیگری میتواند موفق شدن یا موفق نشدن تو را تعیین کند.

اینقدر عزت نفست را بالا ببری و احساس ارزشمندی کنی که درک کنی که تو میتوانی موفق بشوی آنهم به هر سبک و سیاقی که خودت درونیت عمیقا میخواهد.

اینقدر عزت نفست را بالاببری که دیگر زندگی خودت را با زندگی کسی دیگر مقایسه نکنی.

الگو بگیری

الهام بگیری

نکات مثبت زندگی دیگران را در زندگی خودت پیاده کنی

اما گمان نکنی که اگر مثلا ساعت خواب ات مانند فلان فردی که به موفقیت رسیده نباشد ،تو نمیتوانی موفق بشوی!!!!!!!

و به جای این افکار خودت را بیشتر بشناسی،با بدنت بیشتر در صلح باشی و متوجه بشوی که خود تو به چه میزان خواب احتیاج داری و چقدر دوست داری بخوابی و بعد به دور از هرگونه فکر مزاحم مسیر خودت را بروی و موفقیتت را به سبک خودت خلق کنی.

این را بدان که تو به این جهان نیامده ای که مسیری که فرد یا افرادی دیگر طی کرده اند را  بخواهی طی کنی! این را بدان که تو به این جهان آمده ای که مسیر خودت را برای موفقیت بسازی

این را بدان که به تعداد همه ی انسان های روی کره ی زمین،راه وجود دارد برای موفق شدن و تو مجبور نیستی که بخواهی مسیر شخص دیگری را بروی.

اگر آن مسیر را دوست داری،اگر حال ات با آن مسیر خوب است،از آن مسیر برو اما گر حال ات با آن مسیر خوب نیست،این را بدان که مجبور نیستی و میتوانی مسیر خودت برای موفقیت را خلق کنی.(همانگونه که انیشتین ۱۰ ساعت میخوابید اما فردی بسیار موفق هم بود….چون هیچ ارتباطی به ساعت خواب ندارد!!!!)

 

این ویدئو را ببین تا نگرشی نو و ارزشمند در درون تو ایجاد شود

این محتوا رایگان نیست!
و
بهای آن،شتراک گذاشتن آنچه از این فایل یادگرفته ای با دیگران،در کامنت ها میباشد
تا افراد بسیاری بتوانند از زاویه ی نگاه تو با مفهوم این فایل آشنا بشوند
برچسب ها: سرگرمی رشد طوری
درباره پگاه هنردوست

من پگاه هنردوست هستم و چندین ساله که به صورت تخصصی در حوزه ی عزت نفس کشف و شهود میکنم چون متوجه شده ام که پایه ای ترین موضوع در موفقیت و آرامش و خوشبختی انسان عزت نفس هست. تمام کشف وشهودهایم در این مسیر عزت نفس و یادگیری قوانین جهان هستی را با شما به اشتراک میگذارم

نوشته‌های بیشتر از پگاه هنردوست
قبلی بهترین راه حل احساس ناکافی بودن
بعدی ویلای لاکچری در کالیفرنیا
دوره ها
  • دوره آموزشی ارتش دو نفره
    ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
  • دوره فرمانروای ذهن دوره فرمانروای ذهن
    ۷۶۰,۰۰۰ تومان
  • کارگاه بازگشت لیاقت و توانمندی به زندگی
    ۳,۲۵۰,۰۰۰ تومان
  • دوره خلق رابطه رویایی
    ۵۹۸,۰۰۰ تومان
  • خروج از حریم امن
    ۲۰۹,۰۰۰ تومان
مطالب جدید
  • کارگاه بازگشت لیاقت به زندگی
  • چرا دیگران من را درک نمیکنند
  • تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
  • آیا تفریح باعث رشد ما میشود؟
  • ویلای لاکچری 10 میلیون دلاری در فلوریدا
  • واکنش نشان دادن بهتر است یا سکوت کردن؟
  • واکنش به مصاحبه با صاحب جوان برند بیژن
  • آیا با وبسایت های شرط بندی میتوان ثروتمند شد؟
  • آیا جنسیت عامل اثرگذاری در میزان موفقیت است؟
  • تضادها دشمن تو نیستند!
دسته‌ها
  • آموزش های تخصصی
  • پادکست ها
  • دوره های بیلیون دلاری
  • ویدئو ها
پگ لند

پگ لند، سرزمینی برای تحول

اینجا با اتصال به خدای درون و به کار بردن قدرت های ذهنی ، زندگی‌ خودمون رو خلق میکنیم

دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • مطالب آموزشی
  • راهنمای سایت
  • درباره ما
پشتیبانی و ارتباط

واتس اپ و تلگرام: 09361356224

ایمیل: Peggland1@gmail.com

پشتیبانی تلگرام: peggland_support@

شبکه های اجتماعی
Telegram Instagram

تمامی حقوق برای مجموعه پگ لند (پگاه هنردوست) محفوظ می باشد.
طراحی سایت و سئو: 💖 فاتکسـ

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://peggland.com/?p=595
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.